亲爱的，您已经怀孕32周了，宝宝的新变化又很大哦!

　　现在，是不是见到小宝宝的心情越来越迫切了?其实，你的小宝宝也在为出生做着最后的准备，他在努力的成长哦!宝宝的体重本周可达到2千克左右了。他可能已经长出了满头的头发或者说绒毛，脚趾甲也全部长出来了。全身的皮下脂肪更加丰富，皱纹减少，看起来更像一个婴儿了。

　　通过B超可以看到宝宝的皮肤变得比以前透明和粉红，因为脂肪层在皮肤下面沉积了。你会发现，现在胎儿动得次数比原来少了，动作也减弱了，再也不会像原来那样你的肚子里翻筋斗了。别担心，只要你还能感觉得到胎儿在蠕动，就说明他很好。这是因为胎儿身体长大了许多，妈妈子宫内的空间已经快被占满了，他的手脚动不开了。即使如此，胎儿还要继续长大，而且在出生前至少还要长1000克左右。　我想拍个四维彩超看看

　　胎儿的各个器官继续发育完善，肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液。胎儿喝进的羊水，经膀胱排泄在羊水中，这是在为他出生以后的小便功能进行锻炼呢。

　　本周孕妈妈必读

　　孕妈妈继续以每周0.45千克的速度增重。你会感觉更加地疲惫，你腹部增加的重量会改变你的体形和身体的重心。你感到下背痛或臀部及大腿部的疼痛，这是由于这个时期你的腹部肌肉受到拉伸，荷尔蒙让你的韧带变得更加松弛，增大的子宫甚至还会压迫到一些神经。疼痛和疲惫会让你感觉不想动，但是为了能顺利分娩，还是要适当地做些运动。

　　现在，宝宝的头下降，压迫到了你的膀胱，因此你的尿频更加严重。你的阴道分泌物也增多了，此时更要注意外阴的清洁。

　　本周重要事项

　　1、感觉“烧心”：少吃多餐可以帮助你缓解“烧心”的症状。　咨询一下该怎么合理饮食

　　2、职场妈妈要考虑的问题：职场妈妈，你开始计划何时休产假了吗?另外，你也要考虑生完宝宝后，是回去工作还是留在家里?

　　3、洗澡时注意安全：由于你身体的重心发生了改变，洗澡时应注意扶着墙边站稳，防止滑倒。

　　4、做家务：做家务时，注意轻蹲慢起，尽量挺直腰背，调动身体的每一块肌肉，使它们均匀受力，以避免拉伤自己。

　　5、基本检查包括：基本信息采集;基础检查;产科检查;绘制妊娠图;骨盆外测量;分娩评估及制定分娩计划等。化验检查及辅助检查包括：多普勒听胎心;脐血流监护;尿常规。

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