宝贝：妈妈，为了生下我，您很辛苦吧!

　　妈妈：宝贝是妈妈甜蜜的负担，妈妈觉得很幸福啊。

　　宝贝：医生说生我会耗费很多气血和精力，好心疼哦，妈妈，生了我之后一定一定要照顾好自己呀。

　　都说坐月子是女人重生的机会，所以妈妈千万要重视哦。为了让妈妈们能够正确的调理身体，武汉百佳妇产医院好妈妈俱乐部开设了一堂教您如何坐月子的课程，为了您的健康与美丽，妈妈，这堂课你绝对不能错过哦。

　　为了孕育健康的宝宝，准妈妈的身体会发生非常大的变化，从内分泌系统、消化系统到生殖系统，全身的各个系统都为宝宝的健康出生做好充足的准备，并在分娩时全力奋战。宝宝出生后，生殖器官和各系统进入恢复阶段，因此需要坐月子。

　　在产后的6~8周里，如果新妈妈学会科学坐月子，自己身体不但会很快恢复到妊娠前的状态，而且宝宝也会健康快乐成长，另外，坐月子也是女性一生中唯一可以改变体质的机会。相反，产褥期里女性容易患上“月子病”，其影响甚至可长达一生。

　　那么，在月子这么重要的时期，新妈妈应该如何科学坐月子呢?7月31日，武汉百佳妇产医院好妈妈俱乐部资深孕产管理专家陈丽老师为我们讲解《如何科学做月子》。

　　精彩内容提前知：

　　1、认识坐月子

　　2、妈妈身体变化与处理方法

　　3、妈妈生活调理与习惯改变

　　4、妈妈产后形体恢复与情绪调节

　　5、认识宝宝首部曲

　　6、母乳喂养好健康

　　7、育儿技巧教与学

　　多学习一些孕期知识，让自己适应由一个女孩向母亲角色的转型，当问题出现时自己也会知道该怎么照顾自己的情绪。所以，为了成为一个合格的母亲，请从现在开始努力学习。

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