你以为怀孕走走路就行了，

NO!很多孕妇方法不对所以越走越胖!

你以为孕期多运动就能控制体重，

NO!运动超负荷影响宝宝生命安全!

你以为运动只对孕妇有好处，

NO!宝宝胎位不正也可以用运动解决!

　　孕期适当运动，不仅能有效控制体重，还能改善孕期的各种不适，有利于顺产，妈妈产后也能更快恢复窈窕身姿。然而由于天气寒冷，现在不宜出门，这可难倒了一大票想通过运动来促进顺产的准妈妈们!

　　别急，除了户外运动，室内运动的佳选—孕期瑜伽，也可帮助孕妈妈舒缓身体、促进顺产哟!2017年1月12日(周四)上午9:30，孕期瑜伽课程等你来!春节前只有这一节瑜伽课程啦，错过就要再等一年啦!孕妈们赶紧预约起来~

　　孕晚期的练习相对于中期来说更轻柔一些，通过呼吸法的练习来缓解产前焦虑的不良情绪，很大程度上避免了产后抑郁的发生。并且在进入36周之后需要有宝宝爸爸来陪同一起上课哦，短时间让宝宝爸爸能够成为合格的分娩陪伴，不再让爸爸在这激动的时候变得手足无措，陪伴妈妈一起迎接小生命的到来!

　　课程主题：孕妇瑜伽

　　瑜伽师：高芬

　　适合孕周：孕周13-36周的准妈妈

　　人数限制：30人

　　时间：2017年1月12(周四)上午9:30

　　地点：武汉百佳妇产医院6F好妈妈俱乐部

　　报名方式

　　在线报名：点击此处直接在线报名

　　微信：发送“课程名称+姓名+电话”即可预约;

　　微博：关注“武汉百佳妇产医院”，私聊小百即可预约;

　　QQ：添加 800089131，私聊即可预约;

　　电话：拨打027-6666 6333，立即预约。